Йога была в моде во всем мире уже более нескольких десятилетий, поэтому вы должны быть уже знакомы со словом «мантра» и концепцией, стоящей за ним. Слово «мантра» состоит из двух частей: «манас» означает «ум», а «тра» означает «инструмент», поэтому буквально оно означает «инструмент ума». На физическом уровне мантра - это вибрация, слово или фраза, которая оказывает определенное влияние на ваш ум после того, как вы повторите это несколько раз. Если вы были хотя бы на одном уроке йоги, вы слышали, как играли некоторые мантры, и, возможно, даже повторяли несколько раз сами, чтобы вы знали, о чем я говорю. Тем не менее, мантра гораздо больше, чем просто фоновый звук для занятия йогой. Вот 6 фактов о мантре, которые изменят вашу жизнь.
Подобно многим великим вещам, мантра исходит из Индии, являясь огромной частью индуизма как религии, а также как отдельных духовных практик. Все индийские мантры на санскрите, древнем священном языке , который восходит к 2 - м тысячелетии до н. Они различаются по размеру и значению: от короткого звука Аум (также пишется Ом), который считается звуком самого Творения, до более длинных мантр, таких как Ом Намах Шивай (я кланяюсь Шиве).
Вы найдете мантры во всех религиях, поскольку эта мощная практика воспевания является основой любого духовного прогресса. Для христиан это может быть просто слово «Иисус», в то время как мусульмане любят произносить имя Аллаха как мантру. Важно то, что слово является священным, произнесенным с определенным намерением и на регулярной основе. Это то, что они называют джапой в Индии, и она предназначена для того, чтобы добраться до корней вашего Высшего Я, а также вашей истинной природы.
Свежие комментарии